Balcón de Pineta y lago de Marboré | Aventura epica

Esta aventura comienza sobre las 16:30 saliendo de Barbastro  con Rumbo a Pineta.

18:38 Dejamos el coche y el primer grupo empezamos a subir hacia el Balcón de Pineta a un ritmo tranquilo, con esas pesadas mochilas poco acostumbrado a semejante volumen.

Vamos ganando altitud solo hacemos que subir. haya por las 20:30 Alberto se adelanta para dejar la mochila arriba, ya que bajaba a buscar al segundo grupo de expedición que habían salido mas tarde de Barbastro, para subir con ellos, menuda maquina!.

Nosotros seguimos subiendo y se nos van echando la noche, apurando un poco toca sacar los frontales. Aun nos quedaba subida por el camino haciendo Z que de noche no se ve muy claro.
a las 22:30 Llegamos al Balcón de pineta nos abrigamos un poco y nos orientamos para llegar a el lago de marboré.

 Llegamos a lo que parece ser el lago, buscamos sitio para montar las tiendas lo mejor resguardados del viento, hace bastante frío nos abrigamos con todo lo que se hay, cenar e intentamos comunicarnos con el walki con los que están subiendo, pero no nos reciben.

Unas fotografías nocturnas de los astros. Y en el peor momento la cámara empezó a fallar, pero puede sacar alguna buena fotos.

Y con el frío que hacia y la 2º expedición no aparecía, vamos a intentar dormir dentro de la tienda y del saco, para internar pasar menos frío y dormir algo.

La tienda un poco corta no quepo de largo, el suelo duro y mucho frío los pies helados. pero conseguimos dormir algo. A las 2:57 probamos a ver si ahora nos reciben con el Walki
-Alberto Me recibes?
-ueueueueueue
-Donde estas?
-Hemos pasado el Balcón de pineta
…..
Salimos a ver si nos ven y los vemos, alumbramos con la linterna y al poco aparecen.
Montadas las tiendas 2 segundos un brindis y para el saco que hace mucho frío, intentaremos dormir.

Y pronto por la mañana salir de la tienda e intentar calentarse con los primeros rayos de sol.
Después recoger y comenzar la bajada.

 Se me estropeo la camara en el momento que mas esperba del dia, pero tuve la suerte de poder sacar una buena fotografía. Creo yo...

"¡Juega con el corazón!"

Tom Cruise como Jerry Maguire (1996).

Grabación Video Promocinal Medio maratón ruta vino Somantano 2014

Hace ya unos días que grabamos es video que os dejo a continuación

Video Promocinal del Medio maratón ruta vino Somontano 2014

Estoy contento con el trabajo realizado en el poco tiempo que tuvimos.

Unos días antes me propuso Fernando "presi" si lo podiamos hacer, la verdad que en principio lo veía imposible, pero después de un poco de darle unas vueltas, inspiración y correr unos km en solitario (va bien para pensar).

Lo tenia claro "si se puede" necesitábamos  un grupito de gente para el video.
Pusimos fecha para hacer la grabación en una mañana, y la noche de antes estábamos Fernando y Jairo... Pero por la mañana en la sede del Club, mi alegría al ver que habían venido mas compañeros del CAB, Esto puede salir bien…

Asi que nos pusimos en marcha por el recorrido del medio maratón grabando aquí y alla.

En Pozan de vero punto intermedio, nos econtramos a Jose Emilio Marcen Ex-Presidente del Club, que nos invito a su bodega, un vinito y un poco de jamon (avituallmianto del km10) una buena charla y a continuar…

Quedaban unos secuencias en Barbastro. Y trabajo casi finalizado después  4h de rodaje.
Cuando llegue a Casa empece con el montaje, quería un video corto y conseguí hacerlo rápido, pero aun quedaba el comienzo…

Al día siguiente a las 5:45 estaba en la calle para coger el amanecer, una pena que las nubes impidieron la imagen que tenia en mi cabeza. Y con esto ya estaba todo solo faltaba el video de Chema y  elegir la música (me cuesta mucho elegirla) después de unas horas buscando y probando encontré la que creí idónea. En 2 días había conseguido acabar el video.

Quiero dar las gracias a todos los que dedicaron un poco de su tiempo para que pudiésemos hacer este video y así promocionar el medio maratón de nuestra ciudad. Gracias a todos

Presentación

Ya estan abiertas las inscripciones, Si queréis venir y pasar una buena tarde atletismo.
 http://www.cabarbastro.com/Club_de_Atletismo/Media_Maraton_2014.html




 "Nunca te olvides de sonreír porque el dia que no sonrías será un día perdido" Charles Chapin

I carrera Vertical Lafortunada

Después de muchas semanas sin ninguna carrera, este fin de semana de nuevo a competir, con poco entrenamiento sobre todo para una carrera así, mi primera carrera Vertical.

I Carrera Vertical Lafortunada, una carrera que han recuperado, después de mas de 50años.
Con esa subida ya me imagino porque se dejo de hacer jaja.

La verdad es que el recorrido es muy chulo y se te paras a ver las vistas desde arriba también son impresionantes.

Cuando me levante por la mañana, vamos a decirlo finamente tenia problemas estomacales. Así que bebiendo Suero oral y comer arroz blanco. Parece que iba mejor el estomago, pero tenia duda de como iría en carrera

Al llegar a Lafortunada empezó a llover, cayó una buena, pero mas tarde salió el sol , antes  de la salida el tiempo acompaña.

Al final salí con los bastones y la gopro en el bolsillo

A las 19:00 se dio la salida, muy rápido el 1º km hasta llegar a Badain, después empieza a la subida y terreno mojado y resbaladizo hay me fueron muy bien los bastones.
En el ultimo tramo de subida (60%-70% desnivel) el mas duro, hacían poco los bastones y agarrando las silga que va arras de suelo. En ese momento ya apareció El tío de Mazo, que me pego un mazazo al estomago... Y al empezar la bajada del tramo de zigzag bajaba rápido, (pero no tanto como el otro día).
Y al coger el tramo de vía, ya la jodimos, bajar casi andando que estuve apunto de cazar 4 o 5 veces, madre como resbalaba. Como es normal me adelantan unos cuantos, Eva que decía que no iba ganar, me pasa vista y no vista.
Y al llegar abajo coger carretera de bajada hacia meta ya no tenia cuerpo para aumentar el ritmo, en la parte fácil EL ASFALTO,  el otro día la hice a 3´30, esta vez me salió a 4´50´´ pero no tenia fuerza, poco a poco en meta que estaba empezando a llover.

Al final descontento no por no hacer una buena carrera, sino por no haber grabado. Necesitaba una mano mas.


Llevo mas de 2 meses sin un entrenamiento constante y bien preparado.
Ha ido bien para recuperar la motivación y comenzar con el entrenamiento para preparar el objetivo que aun me queda este año, espero que este salga bien.

Podium Masculino y femenino.

Pequeño vídeo del día.

"Las Bajadas no son lo mío"