miércoles, 22 de enero de 2014

Un dia por la nieve del Valle de pineta

Hace unos días
Subimos a la montaña con estos dos crack

Nestor y Alberto


Fuimos a "entrenar" a dar una vuelta por la nieve, yo hace muchísimo que no iba a la nieve y ya tenia ganas, hicimos un poco de todo, correr, andar, descansar, grabar, pero sobre todo pasarlo bien y divertirse que de eso consta la vida.

jueves, 9 de enero de 2014

El pueyo tradición, el primero del año. (video)

Primer domingo de 2014 5 de enero.
Como es tradición hacer la subida al monasterio del pueyo.
Este año un gran número de corredores, 63!!

martes, 7 de enero de 2014

San Silvestre lo mejor para acabar el año

La ultima de 2013


Dia 31 de Diciembre de 2013
Acabar el año corriendo la San silvestre de Barbastro (la mas antigua de Aragon), la mejor manera de acabar el año.

Con un pequeño dolor en el cuadriceps, pero hay que correr. En el coso con un poco de frio empezamos a calentar y la cosa va bien no hay dolor corriendo suave y vamos entrando en calor.

Después de las carreras de los niños quitares el chandal, a la linea de salida.
Mas corredores disfrazados que los que no lo iban da una ambiente espectacular, y el publico que animama mucho, creo que pueden ver a gente correr, como los primeros disputan la victoria y gente disfrazada divirtiendose, seguro que ha mas de uno le han entrado ganas de correr, y con los propósitos de año nuevo… alguno empezara y otros llegaran a correr la San silvestre 2014 y que cada año vaya a más esta carrera y aumento de gente con ganas de acabar el año corriendo.

Respecto a mi carrera, era la mas corta que hacia hace bastantes meses y con un dolor en el cuadriceps, que en el momento de la salida me permitió correr y no molesto demasiado.
En la linea de salida prepardo para salir el gps no había cogido señal pero en el 3 de la cuanta atrás piipp! "gps encontrado", por los pelos y PUM! a correr salida muy rápida que mantengo hasta el cortes, ahí ya mantengo ritmo, grabando con la gopro, pasamos 1º vuelta, a por la ultima, no voy todo lo rápido que me gustaría.
Y llegada a meta... llego bien se nota que era corta. Un tiempo 18´20´´se me ha hecho corto, contento y satisfecho a ritmo de 3´38´´ 18º general y 3º senior. En 2012 hice 12º y 17´32´´ con este tiempo, esta edición de 2013 hubiese quedado también el 12º. Pero estube lento y sigo sin entrar en el top10, aunque este 2013 no me había propuesto ningún objetivo para la carrera. Buen trabajo

Después de la carrera si que me dolía el cuadriceps. Empiezo 2014 descansando unos días.

FELIZ AÑO

"Si lo sueñas,haz que pase"