Video Ciudad Muerta

Otro video

ya van quedando menos en la lista de trabajo 

Hasta el próximo video

Entrenando en Euskadi, monte Buruntza

Lasarte y al fondo Donosti

En esta aventura empieza bien pronto el día 23 de abril San Jorge Día de ARAGON.
La idea era salir de Barbastro a las 6:00... pero me dormi y salimos mas tarde.

carretera

A las 6:45 salimos con Jairo Rumbo Andoain (San Sebastian).
Así que por la carretera con Gopro y entretenido con la conversación y la música.
Parada a mitad de Camino en La entrada del Pueblo abandonado de Esco, comer un poco y una vuelta por los restos del pueblo.
Continuamos hasta llegar a Andoain antes de las 11:00 recogí el resguardo del titulo en ESCIVI escuela donde estudie dos años Imagen. Una vez hechas las gestiones nos pusimos la equipacion de correr.

Contemplando Andoain

Y es aqui donde empieza nuestro entrenamiento en Euskadi, un poco de trail running

Nos vamos para arriba

Ascenso y descenso monte Buruntza, donde durante mi estancia ahí subí una vez andando y cargado con la cámara y acompañado del Bilbaino: Kike, bonito paisaje fuertes subidas y en la cima una gran cruz y unas preciosas vistas a un lado Andoain y al otro lado del monte Lasarte y al fondo San Sebastian/Donostia la Bahia de la concha.



Empezamos a subir tranquilamente por las fuertes subidas, encontrando ovejas súper peludas, y una familia de cabras, "chino chano" llegamos arriba donde esta esa enorme cruz un poco de descanso unas fotos, mientras apareció un corredor o triatleta (por la equipación que llevaba) parecía que había subido bastante fuerte llegaba agobiado toco la cruz y se fue por donde vino.

A unos metros

foto oficial

Como no haciendo fotos

Después nosotros nos dispusimos a descender por otro camino del monte un descenso algo complicado.

Descendiendo

Llegamos a una ladera por la que se podía bajar bordeando pero bajamos rectos para abajo nada mas empezar CRASH!!! al suelo cuando abrí los ojos...noooo la gopro no estaba grabando, las heridas ahí están. A seguir corriendo que no ha sido nada  ya estamos llegando.

En el suelo después de la caída 

saltando las vallas

Casi 10km y menos 1h 20min altura máxima unos 440m.










Cogemos provisiones y nos vamos a San Sebastian a comer y visita, no hubo tiempo para la playa, pero otro día que me quede sin bañarme en la concha, para la próxima.

Peine de los vientos

Volvimos a coger el coche y para casa esta vez parada en Puente de la reina estirar las piernas y comer algo.
Alucinante la cobertera de Radio Gaztea escuchando asta la bajada de Monrepos.

Panoramica 

Otro viajedepirados y día de trail running

Carpe Diem
"Para vivir hay que arriesgar" Jean Marc Boivin

Gran cruz

Corriendo por el monte (video)

Me ha costado un poco pero ya esta acabado el video del día de trail running por Guara

Acompañado de Jairo y Nestor.

Espero que os guste

CORRIENDO POR EL MONTE

A disfrutar!!
"No lo piense y corre"

Video Buscando el pueblo perdido

Aqui el video de la ultima ruta en bici, espero que os gusto

Proximamente el la ruta de trail running por Guara

Disfrutando corriendo por el monte tal que cabra

Disfrutando corriendo por el monte tal que cabra

Go Running!!

Panoramica

Este domingo tocaba una nueva aventura un nuevo reto, no era ninguna competición sino un entrenamiento con amigos con Nestor y Jairo pasando la mañana.

Pefil de la ruta

Un entrenamiento que hace unos años ni yo diría lo que corrí el domingo ni lo que estoy corriendo este año.

En Datos 25,6 km de trail 3h47min y un desnivel acumulado de 2020m, altitud máxima 1287m , hasta entonces mis máxima distancia eran 13km y 1hora, el único registro que no batí fuel de ritmo, pero como para correr rápido por aquellos caminos y esas cuestas.

Vamos con los hechos

Salimos pronto por la mañana pronto de Barbastro para Alquezar donde empezaba la aventura.
Yo como siempre cargado con mis cachivaches, ya en Alquezar preparando las cosas para salir, me he dejado esto... aquello otro, bueno encaramos la aventura "Start" en el Garmin y empezar a subir, vamos subiendo en fila de a uno yo cerrando el grupo, de vez en cuando mirando los datos del reloj el % de inclinación de pendiente la altitud y todavía solo es el principio la cosa se tenia que complicar.

Mirando el mapa

Sumando Kilómetros a ritmos suaves y disfrutando parando de vez en cuando para coger aire jajaja

y como no acompañandome  un prolongación de mi... no es otra que la GOPRO.
Observando el bonito paisaje que íbamos viendo y aun nos quedaban mejores vistas.

La cumbre

Recuperando energias

El destino era El castillo de Los santos donde el compañero Paco jordán aquí su crónica había estado unos días antes.

Foto oficial en el castillo

Panoramica Abrigo de Chimiachas

Donde recuperamos calorias un poco de energía y la foto oficial. Una vez listos de tocaba la vuelta.

Trepando

Ya bajando nos encontramos con 2 cabras de las de cuernos y cuatro patas que venían de frente pero nos cedieron el paso desviando su camino.

En la cima

Bajando por la pista ancha y fácil de correr era todo un lujo, de vez en cuando "hecha el freno!!, que vamos muy rápido"

Hidratación

Cuando llegamos Alquezar pasamos subiendo por las pasarelas donde nos refrescamos un poco con el agua del río.












Luego en el coche a estirar recuperar fuerzas, reponer líquidos y energía con isotónica y bocata tortilla patata.

Para arriba

Medio recuperados de vuelta a casa,
Hoy aun me duran las secuelas.

¿Por donde bajo..?

Preparando para bajar

"Sufriendo pero nunca había disfrutado tanto"

"Cuando fui a la escuela me pidieron que quería ser de grande. Dije feliz. Me dijeron que no había entendido la pregunta. Les respondí que no entendían la vida!" John Lennon

Pasarelas

"No lo Pienses y corre"

En busca del Pueblo perdido

Tengo un poco de faena con crónicas y vídeos por montar.
Este finde semana el sábado ruta btt y el domingo en la próxima crónica

Pues al tema el sábado salimos hacer ruta corta btt con Jairo por el camino de varios días hemos hecho corriendo, se hace mas fácil en bici a pesar de las fuertes rachas de viento.

Con mo sali con la  gopro

Una vez en Cregenzan bajamos por un camino "algún lado salimos" cuando llegamos a un punto donde ya nos habíamos ubicado, dice Jairo vamos a Guardia que llega por aquí, ¡Pues vamos! y tiramos para arriba para abajo para abajo para arriba y nada que vemos el pueblo a lo lejos pero no hay manera de llegar, mirando en internet la ruta aun así no equivocamos.
Nos dimos por vencidos y bajamos por la carretera Cregenzan a Barbastro cogiendo Vmax con mi "zarrio-bici" pillando ya el limitador jajajaja, "No funciona el DRS" JAJAJAJA
Orto intento fallido en llegar al Pueblo de Guardia, esperemos que la próxima sea la definitiva.

Nuevo invento para la Gopro

Proximamente Video...